Qu’est ce qu’une eau de qualité ?
On peut survivre bien longtemps sans manger, mais on ne peut pas survivre longtemps sans boire. La planète est recouverte de plus de 70%...
Accompagnement holistique à la parentalité
Energétique - Emotionnel - Psychique - Physique
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Monodiète ou jeûne intermittent
C’est le retour du Printemps, symbole de renouveau ! On pense tout de suite au grand ménage de Printemps à la maison mais c’est aussi le...
Pourquoi manger sans gluten, sans lactose ?
Et oui moi aussi, je mange au maximum sans gluten et sans lactose. Je dis “au maximum” car comme pour toute chose dans mon mode de vie,...
Pourquoi est-il important de bien s’alimenter ?
On en entend parler partout, on lit plein de conseils et leurs contraires, on est submergés d’informations, on ne sait pas par ou...
Comment arrêter le mauvais sucre ?
On le sait, le sucre est la drogue qui fait le plus de dégâts au niveau de la santé. Et pourtant, on en trouve partout ! Fast food,...
L’alimentation et moi
J’ai commencé à prêter attention à mon assiette en 2015. Au retour de mon année de voyage, je me suis remise au sport et mon objectif...